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Apaga tu mente: pensamientos repetitivos que no te dejan descansar
Hay noches en las que el cuerpo pide dormir pero la mente no obedece. Un pensamiento llega, luego otro, y otro más. No son ideas brillantes ni soluciones geniales: son repeticiones. Escenas del día, conversaciones que ya terminaron, escenarios que probablemente nunca ocurrirán. El cerebro no se apaga como una luz: se queda dando vueltas,…
